Khoa học cổ xưa của Yoga đã phát hiện chân lý: bí quyết của sức khỏe nằm trong sự hài hòa của cơ thể và tâm trí. Kỷ luật về thể chất của các bài tập Asana luyện cho người tập thực hiện các tư thế khó khăn nhất với …
Lớp Yoga với dụng cụ
“Bạn có thể không kiểm soát được cả thế giới rộng lớn ngoài kia, nhưng bạn có thể học cách kiểm soát thế giới tâm hồn của chính mình thông qua Yoga.” Debasish Mridha Tập Yoga với dụng cụ giúp bạn cải thiện hiệu quả các tư thế, mang lại …
Kỹ năng đứng lớp
Khám Phá – Kết Nối và Chia Sẻ là tiêu chí hàng đầu trong mỗi Khóa Kỹ Năng Đứng Lớp của trung tâm. Chương trình học cụ thể bao gồm: A: Triết lý về Yoga bao gồm 1: Thiền và hơi thở:– Sơ thiền giúp học viên tĩnh tâm và …